全クラス少人数制。レベルに合わせて選べます。体験は無料です。
8つのジャンルを開講しています。初心者向けから上級者向けまで。
ヒップホップは一番受講者が多いジャンルです。音楽に合わせて体を動かすことから始めるので、ダンスが初めての方にも入りやすい。アイソレーションやリズムトレーニングを基礎から丁寧に指導します。週に複数回開講しているので、スケジュールに合わせて通いやすいです。ハウスダンスは足さばきが中心のステップワーク。音楽のグルーヴに乗って踊るスタイルで、リズム感を鍛えたい人にも向いています。どちらも初級から上級までクラスがあります。
バレエはバーレッスンから丁寧に指導します。大人から始める方が多いので、無理のない進度で進めています。姿勢の改善や柔軟性の向上にもつながるので、他のジャンルとの組み合わせもおすすめ。レッスン用のバレエシューズは貸し出しがあるので手ぶらでも大丈夫です。ジャズダンスはしなやかさとキレを両立するスタイル。舞台やミュージカルの基礎にもなります。バレエの要素を取り入れたレッスン構成なので、バレエと並行して受ける方も多い。
コンテンポラリーダンスは即興と振付を組み合わせた表現クラスです。体の動きを通じて何かを伝えたい人に向いています。中級以上の方を対象としていますが、他のジャンルである程度の経験があれば挑戦できます。音楽も幅広く使い、クラシックからエレクトロニカまで。フリースタイルはジャンルの枠を超えた自由表現のクラス。こちらも中級以上向けで、自分のスタイルを見つけたい方に。セッション形式で行うこともあります。
K-POPダンスは最新曲の振付を覚えるクラスで、初心者歓迎です。推しのダンスを完コピしたい人、ダンス動画を撮りたい人にも人気。毎月曲が変わるので飽きずに続けられます。ブレイキンはフリーズやパワームーブを段階的に習得していくクラスです。補助（スポッティング）をしっかり行うので、初めてのパワームーブでも安心して取り組めます。体力づくりにもなるので、とにかく体を動かしたい人にもおすすめ。
どのジャンルでも、基本的な流れは同じです。
怪我を防ぐためのストレッチと軽い筋力トレーニングから始めます。体を温めてからレッスンに入ることで、動きの質が変わります。ここで自分の体の調子を確認して、痛みや違和感があれば無理をしないように。講師が個別に声をかけることもあるので、気になることがあれば遠慮なく伝えてください。冬場は体が冷えやすいので、少し長めにストレッチの時間を取ることもあります。怪我の予防だけでなく、柔軟性を高めるための時間でもあるので、毎回のレッスンの中で少しずつ体が柔らかくなっていくのを感じられます。
ジャンルごとの基本動作を反復練習します。ヒップホップならアイソレーションとリズムトレーニング、バレエならバーレッスン、ブレイキンならトップロックとフットワーク。地味に見えるかもしれませんが、ここをしっかりやるかどうかで振付の仕上がりが変わってきます。講師がフォームの修正をしてくれるので、自分では気づかない癖を直すチャンスでもあります。初級と中級以上でメニューが分かれることもあります。基礎が身についている人は応用的な動きの練習に入ることもあって、同じ時間の中でもレベルに合わせた指導を受けられます。
講師が振付を教えて、音楽に合わせて踊ります。少しずつ区切りながら進めるので、一度に全部覚える必要はありません。わからない部分は何度でも聞いてください。最後に通しで踊って、希望者は動画撮影もできます。自分の踊りを客観的に見る機会にもなるので、録画はおすすめ。レッスン後は片付けつつだらだら喋る時間があって、質問や雑談ができます。自主練したい方はスタジオが空いていれば残ることもできます。レッスン後にその日の振付を復習する人も多くて、講師がフィードバックをくれることもあります。全体の流れは毎回ほぼ同じなので、慣れてくるとリズムができて通いやすくなります。
全面鏡張りのスタジオです。広さは十分にあって、少人数制なので一人あたりのスペースに余裕があります。音響設備にはこだわっていて、低音がしっかり出るスピーカーを使っているので踊っていて気持ちがいいです。床材はダンス用にクッション性の高いものを採用していて、膝や足首への負担が少なくなっています。更衣室、シャワールーム完備。駐車場はスタジオ前にあります。レッスン前後の自主練スペースとしても開放しているので、振付の復習や自主練習に使えます。ウォーターサーバーも置いてあるので、水分補給はスタジオでできます。
スタジオは清掃を毎日行っていて、床の状態は常にきれいに保っています。ダンスシューズを使うジャンルと裸足で行うジャンルがあるので、床の清潔さは特に気をつけているポイントです。冷暖房も完備していて、夏でも冬でも快適にレッスンを受けられます。冬は床が冷たくなりがちですが、暖房を早めにつけて温めておくようにしています。最寄り駅からは少し距離がありますが、車で通う方がほとんどです。駐車場の台数に限りがあるので、満車の場合は近くのコインパーキングをご利用ください。自転車で来る方もいます。レッスンのスケジュールや空き状況はウェブサイトで確認できます。見学や体験レッスンは随時受け付けていますので、まずは気軽にお越しください。体験レッスンは初回無料で、事前予約制です。お問い合わせフォームまたは電話でご予約いただけます。どのジャンルを選んだらいいかわからない方は、お気軽にご相談ください。経験や興味に合わせて、おすすめのクラスをご案内します。まずは一度動いてみることが大切です。見学だけでも構いませんが、実際に参加した方が雰囲気がわかるので体験をおすすめしています。体験後の入会を強く勧めることはありませんので、気楽に試してみてください。お子さんの送迎で車を使う方のために、駐車場のスペースは多めに確保しています。
